Warum überhaupt Hypnose?

Das Besondere am Einsatz der Hypnose ist, dass die Klienten in der Trance außerordentlich stark auf die Problemlösung fokussiert (konzentriert) sind.

So können sie

durch Nützen eigener Erfahrungen Ihre genau zu Ihnen passenden Strategien zur Problemlösung entwickeln (daher auch der Slogan: „Nehmen Sie sich selbst in die Hand“).

Aufgabe der Hypnotisierenden ist es dabei, diese Konzentration nach innen geeignet herbeizuführen und zu lenken.

Widerstände, die im Bewusstsein bei der Problemlösung hemmend oder störend wirken, in der Trance umgehen, unterlaufen oder ausblenden und damit in kurzer Zeit auch anhaltende Erfolge erzielen.

Energie, die in einem Gespräch auf die Kommunikation gerichtet ist, für die Lösungen zu nützen.

Hält Hypnose nur kurz an?

Es gibt Hypnoseformen, in denen der Hypnotiseur autoritär anderen seinen Willen und seine Vorstellungen aufzwingt. Solche Formen halten oft nicht lange an.

Die Hypnose nach Erickson arbeitet mit den Fähigkeiten, Zielen und Ressourcen, die jeder Mensch mitbringt und nicht gegen die Menschen. Daher ist der Erfolg dauerhaft.

Wie funktioniert Hypnose?

Trance ist ein natürlicher Zustand besonderer Aufmerksamkeit, also nicht schlafähnlich oder mit völliger Ausschaltung des Bewusstseins wie beim Schlaf. Diese Wachheit ist aber eng gebündelt und nach innen gerichtet. Stellen Sie sich vor, wie Sie völlig wach und bewusst Auto fahren, aber gleichzeitig ganz vertieft an eine Einkaufsliste denken, planen, welche Dinge Sie benötigen, aus welchen Läden, wohin Sie als erstes gehen. Sie sind dann gleichzeitig auf diese Einkaufsliste konzentriert, während Sie automatisch richtig blinken, Gas geben, schalten, bremsen. Sie fahren in einer Art Trance Auto.

Von Hypnose spricht man, wenn ein Trancezustand von einer anderen Person (dem oder der Hypnotisierenden) absichtlich und bewusst herbeigeführt wird. Von Selbsthypnose spricht man, wenn jemand diesen Zustand der Trance selbst herbeiführt.

In Trance kann man leichter Zugang zu unbewussten Vorgängen und gespeicherten Erfahrungen erhalten. Dies nützt man bei der Hypnose, um Verhaltensstrukturen zu verändern.

Warum nicht eine für alle gültige Kassette erstellen?

Wenn Sie in Trance sind, ist die Anwendung verschiedener Techniken möglich, die genau für Sie passend ausgewählt werden. Einige davon sind zum Beispiel

individuell auf Sie zugeschnittene Erzählungen

Anstoßen kreativer innerer Prozesse durch Metaphern (Bildsprache), die genau zu Ihrer Situation passen

Auffinden und Nutzen Ihrer Stärken (eigene, auch verschüttete, Erinnerungen)

Nutzen Ihrer Probleme zur Problemlösung

Reframing (in neuen Rahmen setzen) z.B. zur Veränderung Ihrer Sichtweise

Vermitteln von Selbsthypnose – hier können Sie oder wir durchaus auch eine individuell für Sie passende Kassette erstellen, die Sie zu Hause benützen.